身着青衣，洒扫庭院，过一天居士生活：和法师一起做早晚功课，在五观堂过斋，请法师开示心中疑难、人生烦恼……，晨钟暮鼓中，用佛法看世界，用佛心度人心，快乐也。
目标群体：居士、都市白领、教师、大学生
参考行程
D1
●入住休闲会馆海景酒店，放下行囊，临窗远眺观音圣像，静养身心片刻
●南山寺法师与您商量此次禅修的重点和计划
●前往南山寺上一炷香，香云之中，让心情回归宁静
●学习念唱经文以及佛教器乐的节律，然后南山寺师傅讲授坐禅的要领
D2
●参加清晨早课，聆听梵音，集中意念，调和行思
●用过早餐，稍事休息
●在法师的引领下，坐禅八相正道堂，静心静气，坐禅悟机
●午膳前刻，到膳房与义工们一起摘菜做饭，交流学佛心得；
●午膳在五观堂过斋
●继续修行
●参加晚课
D3
●三摩地或海边礁石上，练习室外坐禅。日头之下，咸苦于身，体味苦禅的慈悲之心。
●随法师在东来西去百米花廊放莲花灯
D4
●与法师交流心得，总结经验，开化正念。南山寺法师颁发禅修业满文牒。
参考价：840元/位，4天3晚
含：
●南山休闲会馆海景客房3晚
●营养早餐
●蒲团一个，修行三宝：毛巾、面镜、檀香皂
●登临观音圣像莲花座，抱抱佛脚
●三亚机场至南山往返接送机服务
●南山寺僧房斋饭六餐
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